Rafting en la Cerdanya

En primavera comienza el mejor momento del año para practicarlo, así que si tienes planeado venir a la Cerdanya durante esta estación, toma nota, porque vas a disfrutar de la naturaleza en estado puro.

Los caudales de los ríos están llenos y el agua baja con fuerza, por lo que es el momento más apasionante para lanzarse a la aventura.

Hay que tener en cuenta que, evidentemente, el agua en esta época del año está aún bastante fría, por lo que las empresas que organizan este tipo de actividades te proporcionaran un neopreno, absolutamente necesario para gozar sin tiritar.

Además te van a prestar un chaleco salvavidas, un casco perforado y flotante y botas de neopreno con suela rígida.

Un dato para los más curiosos: las barcas son de lona de PVC o bien lona hypalón y sus medidas oscilan entre los 3 y los 5 metros.

 

El rafting es una de las maneras más divertidas y emocionantes de descubrir y disfrutar el curso de un río, además de ser una actividad llena de aspectos de lo más positivos, así que no lo pienses más y programa una salida, sea en grupo o en familia.

Ten en cuenta que es muy importante comunicar a la empresa organizadora que tipo de grupo vais a ser, ya que hay que comprobar si el tramo del río y la velocidad del agua son los adecuados para vosotros.

El rafting es sin duda divertido y muy beneficioso, en todos los sentidos:

 

Team Work:

Hoy en día está muy de moda hablar del trabajo en equipo, de la organización, de la comunicación y del liderazgo. El rafting te da la posibilidad de poner todo eso en práctica ya que vais a trabajar de modo cohesionado y muy bien organizado para bajar con éxito el curso del río.

Un monitor experimentado va a acompañaros y a guiaros en todo momento, pero vuestra disposición, vuestro trabajo en común, vuestra atención y ganas de divertiros van a ser fundamentales.

Las balsas suelen componerse de 6 a 8 tripulantes, guiados por un experto monitor sentado al extremo posterior de ella.

Vuestra será la labor de lograr, con éxito, llegar al final de la excursión sin volcar ni haber perdido a ninguno de los integrantes por el camino.

 

Desestresante:

En las épocas que corren, quien más y quién menos, tiene cierto nivel de estrés en su vida: los horarios laborables interminables, las presiones, las responsabilidades, cumplir los objetivos; sean del carácter que sean,…

Pues bien, toma nota, porque los estudios demuestran que realizar deportes al aire libre ayudan a bajar los niveles de estrés y ayudan a liberar la ansiedad .

Así pues, además de pasarlo en grande, tu mente va a resetearse y te vas a sentir preparado para mil luchas más.

Trabajo muscular:

Aunque no te vas a dar cuenta porque el tiempo se va a ir volando y no vas a parar de reír y de divertirte, vas a estar trabajando muchos de tus músculos durante tu experiencia rafting.

Brazos: Tus bíceps y tríceps van a estar en continua actividad, ya que vas a tener que remar y remar.

Piernas: Seguro que piensas que tus piernas no van a tener un papel muy destacado ya que estarás sentado, pero nada más lejos de la realidad. Tus piernas van a estar en tensión para favorecer el equilibrio y evitar a toda costa caer fuera de la embarcación, así que tus cuádriceps y tus gemelos van a estar activados durante todo la excursión.

Músculos del Core: Igual que tus piernas, los músculos del core van a estar alerta durante todo el trayecto.

Como ves, el rafting te trae tantos beneficios que no vas a querer dejar escapar la ocasión de practicarlo al menos una vez.

 

Ven a la Cerdanya; aquí te esperamos, y para que descanses como es debido, no olvides hacer tu reserva y quedarte con nosotros en El Hotel Terminus de Puigcerdà, nosotros vamos a poner todo de nuestra parte para que tu escapada sea ideal. En nuestras habitaciones encontrarás el descanso más placentero, y nuestro personal amable y nuestro ambiente relajado y familiar serán la guinda del pastel.

 

¡No esperes más y ven, el persona del Hotel Terminus Puigcerdà te espera con los brazos abiertos!

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